Cuídate mucho a ti misma, ¡te lo mereces!

A solo unos días de Navidad, muchos se apresuran a encontrar artículos de regalo de última hora para todos en su lista. Pero si bien la Navidad se trata de dar a los demás, también es importante recordar darnos a nosotros mismos. Tomarse un tiempo para darse un gusto y cuidarse a sí mismo es tan importante, si no más, que brindar a quienes te rodean.

En esta época tan estresante, es poco probable que pienses en ti misma y en tomarte un tiempo para relajarte y pasarla bien. Entonces, aquí te dejamos algunas sugerencias para que lo logres. Estas son varias alternativas en que puedes cuidarte a ti misma durante las fiestas:

1.   Hazte las uñas

Tener las manos bellas y bien cuidadas es muy importante para muchas mujeres, que ven cómo crece su autoestima al verse bellas y elegantes. Y ¿cuál es el valor número uno que un salón de spa de uñas puede brindar a sus clientes? ¡Es la relajación!

Verás la diferencia no solo en tus manos sino también en tu estado de ánimo. Y si estás buscando regalos de Navidad para mujeres, puedes pensar en esto como una opción, ya que ¡es perfecto para un día de chicas! Aliviaránsu estrés y disfrutarán de un momento maravilloso en una cómoda silla de spa, viendo televisión, teniendo entretenidas conversaciones con otras personas mientras se arreglan las uñas.

2.   Compra velas aromáticas

Las velas aromáticas son excelentes para crear un ambiente lindo dentro de casa, con una luz tenue que invita a la relajación y con un aroma delicioso. Uno de los mayores beneficios de las velas aromáticas también es que ayudan a aliviar el estrés. Dependemos mucho de nuestro sentido del olfato y exponer nuestras narices a los agradables aceites esenciales de las velas aromáticas afecta nuestras hormonas, lo que ayuda a aliviar la ansiedad y las preocupaciones.

Combina las velas con aceites esenciales como el de lavanda y pronto verás los beneficios de estas prácticas en tu vida, sobre todo en esta época navideña.

3.   Lee una buena novela romántica

Las novelas románticas son una celebración del amor que despierta la esperanza en los lectores y también enseñan algunas lecciones valiosas en el camino, y más que nada en esta época navideña. En el centro de todo, las novelas románticas están destinadas a ser una exploración del amor que a menudo celebra el poder y el éxito femenino.

Para cualquiera que no se enganche de inmediato con una portada de dos amantes tomados de la mano, o una descripción tórrida de latidos cardíacos acelerados, las novelas románticas podrían no ser lo que están buscando. Pero hay una hermosa magia en la forma en que se representan la felicidad, la lealtad y el amor en estas novelas que ningún otro género representa de la misma manera.

4.   Date un buen masaje

Cuando se trata de relajación, hay algunas cosas que todos asociamos con eso: días de spa, acurrucarse junto al fuego, quedarse en la cama hasta las 2 p.m. y, por supuesto, recibir un masaje. Y aunque el masaje es excelente para ayudarlo a relajarse, también tiene más beneficios terapéuticos.

El término «masaje» en sí mismo abarca una amplia gama de diferentes tipos de masaje, que van desde el masaje sueco (el tipo más común), hasta masajes que tienen un propósito más específico y específico, como un masaje deportivo, cuyo objetivo es ayudar a los atletas. Entonces, si tienes el dinero y quieres cuidarte a ti misma en esta navidad, ¿por qué no buscar un buen spa que te dé la atención que mereces? Y si tu presupuesto es ajustado, siempre puedes hacerlo en casa.

5.   Dedicale tiempo a la piel de tu cara

Tanto hombres como mujeres se pueden beneficiar de los tratamientos faciales y de los buenos productos para el cuidado de la piel; hay pocas diferencias entre las fisiologías de sus pieles. Debido a que los hombres tienen más glándulas sebáceas estimuladas por testosterona (aceite), piel más gruesa y áspera, se arrugan menos y más tarde en la vida, pero son más propensos al acné.

Mucha gente piensa en los tratamientos faciales como un placer ocasional, algo que se debe hacer en preparación para un «momento especial», es decir, antes de una boda u otro evento especial. Pero nada en ti es más visible que tu rostro… si tus ojos son las ventanas de tu alma, entonces tu complexión es la ventana de tu salud y belleza. ¡Haz que esa ventana brille!