Málaga suma una nueva cita para poner palabras y soluciones a una etapa que muchas mujeres atraviesan en silencio. “Los calores del alma”, impulsado por Farmacia Próxima Torrequebrada y Las Guerreras de la Menopausia, propone un encuentro divulgativo para entender la menopausia con información práctica, profesionales cercanas y un ambiente pensado para sentirse acompañada.
Un encuentro para entender la menopausia y salir con herramientas
El objetivo es sencillo: hablar de menopausia sin dramatismos, pero sin restarle importancia. El evento se dirige a mujeres que están entrando en esta fase o ya la viven, y busca responder a dudas habituales con un enfoque claro: qué está pasando, por qué se sienten ciertos cambios y qué opciones reales existen para mejorar la calidad de vida.
La tarde incluye charlas divulgativas, un espacio de conversación sin juicio y un cierre social para compartir impresiones. La organización subraya la idea que vertebra la convocatoria: la menopausia no se “aguanta”, se entiende y se acompaña.
Tres perfiles, tres miradas complementarias
El cartel reúne a tres ponentes con enfoques distintos, para abordar la menopausia desde la salud, la sexualidad y el movimiento:
Asun Arias, farmacéutica y experta en menopausia. Lleva más de tres décadas centrada en la salud de la mujer adulta, con una mirada integradora que une salud física y mental, y con experiencia en formación y proyectos de acompañamiento durante el climaterio.
Ana Rosa Jurado, doctora en Medicina y máster en Sexología. Ha trabajado durante 30 años principalmente con mujeres y con dedicación a la menopausia desde la primera Unidad de Menopausia que hubo en España, en la Fundación Jiménez Díaz (Madrid). Forma parte de la AEEM (Asociación Española para el Estudio de la Menopausia) y actualmente está en su Junta Directiva. Es Secretaria General de la Academia Española de Sexología y Medicina Sexual, y mantiene una labor activa en defensa de los derechos de salud y de la sexualidad de las mujeres.
Begoña Muñoz Pedraza, maestra de 2ª generación de Pilates. Su intervención se centra en los beneficios del entrenamiento de fuerza a través del Método Pilates en mujeres con menopausia y en cómo romper barreras vinculadas a la kinesiophobia (miedo al movimiento), una dificultad frecuente cuando el cuerpo cambia y aparecen inseguridades o dolor.
Regalos, sorteos, cóctel y venta especial
Además del contenido divulgativo, el encuentro incluye:
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Regalos para todas las asistentes
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Sorteos de productos durante el evento
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Cóctel final
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Venta especial de productos vinculados a la temática del encuentro
La propuesta mezcla información y experiencia social: aprender, resolver dudas y salir con recursos prácticos, pero también con la sensación de estar entre mujeres que se entienden.
Inscripciones AQUÍ
Fecha, hora y lugar en Málaga
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Lugar: Uppery Club (Málaga)
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Fecha: 10 de marzo de 2026
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Hora: 18:15 h
- Precio: 15,30
Un objetivo solidario: apoyo a Alzheimer Benalmádena
El evento añade un componente social: una parte de los beneficios de la entrada se destinará a la Asociación de Familiares de Alzheimer en Benalmádena. Una forma de convertir una cita de autocuidado en una acción colectiva con impacto.
Si estás viviendo sofocos, cambios de sueño, irritabilidad, falta de energía, dudas sobre tu deseo o sobre cómo entrenar sin miedo, “Los calores del alma” plantea una puerta de entrada amable: escucha, información y propuestas concretas. Lleva tus preguntas por escrito y, si puedes, anota también qué síntomas te preocupan y desde cuándo. Te ayudará a aprovechar mejor las charlas y a salir con un plan más claro.
