Sentada sobre la alfombra, mirándola a los ojos, la segunda sesión con Teresa Espeso sobre espiritualidad nos lleva a bajar a tierra algunos conceptos que pueden resultar abstractos y de los que se habla mucho en los últimos tiempos.
Transmite paz con su voz y con sus palabras. Esa serenidad que desprenden las personas que están seguras de lo que están diciendo porque habla su corazón.
Me reconozco mental. Necesito procesar con la mente para llevarme la emoción y los conocimientos al cuerpo. Necesitaba entender, ahora solo a veces. Otras suelto esa necesidad porque aunque no lo entienda la vida me demuestra que es cierto.
Dudo. Dudo a veces de todo. Hasta de los grandes “dogmas” de la espiritualidad. Aprovecho estar a solas con Teresa para plantear algunas de esas dudas, de esas preguntas que me suscitan las creencias espirituales que, al fin y al cabo, son creencias. Me sirve de terapia.
Comenzamos hablando de la humildad. Seguimos hablando de las sombras, del juicio, del perdón, de la felicidad, del ego espiritual, del propósito ya la misión de vida, de pasar a la acción…
Muchas veces etiquetamos a nuestras crisis existenciales como crisis psicológicas y acudimos a psicólogos y psiquiatras cuando lo que nos aturde y nos mantiene en el remolino es una profunda crisis espiritual.
Trascender el miedo e instalarse en el AMOR es un reto diario. Cuando parece que ya se ha conquistado es un volver a empezar.
Te invito a relajarte. A abrirte a lo que esta conversación tenga que decirte. Y de nuevo, te invito a dudar de lo que decimos.
Para contactar con Teresa puedes hacerlo a través de su web y su cuenta de Instagram:
